Dans cet article nous allons voir 4 exercices déliateurs guitare de niveaux débutant à intermédiaire pour travailler l’indépendance de chaque doigt. Ces exercice sont plus adaptés à la guitare électrique puisqu’il faudra parfois aller jusqu’à la 20ème case. Ils sollicitent tous les doigts avec de nombreuses combinaisons et écartement différents ce qui les rend particulièrement efficaces. Ce sont aussi de bons exercices d’assouplissement des doigts.
Ces exercices guitare vont vous aider à :
- Mieux gérer l’indépendance de vos doigts
- Améliorer les déplacements horizontaux sur le manche
- Maîtriser les écarts sur tout le manche des cases les plus larges aux plus étroites
- Travailler la technique de l’aller-retour et la synchronisation des 2 mains
La plupart du temps lorsqu’on cherche un exercice guitare pour améliorer l’indépendance des doigts sur le net on tombe sur des exercices chromatiques. Ce type d’exercice peut être utile au début pour les débutants mais comporte plusieurs inconvénients :
- Ce n’est pas musical ce qui peut être assez démotivant à la longue.
- Ils ne font pas vraiment travailler les écarts entre les doigts.
- Vous ne retrouverez que rarement ce type de doigté dans de vrais morceaux.
Les exercices chromatiques ne sont pas totalement sans intérêt pour autant mais il y a clairement plus efficace pour améliorer la technique à la guitare.
EXERCICES 1, 2 et 3 EN VIDÉO
Voici 3 exercices guitare simples sur une seule corde. Ils sont excellent pour améliorer l’indépendance des doigts et la synchronisation des 2 mains.
Si vous êtes débutant ou jouez depuis peu ne cherchez pas à jouer à la même vitesse que sur la démonstration. Les démonstration sont là uniquement pour vous donner un aperçu global de l’exercice. Commencez très lentement et progressez a votre rythme. Il vaut mieux jouer lentement et proprement que rapide et brouillon.
Tous les exercices de ce cours gratuit sont tirés de la formation sur la technique d’aller-retour qui comprend 40 exercices très progressifs et variés.
EXERCICE 4 (Vidéo)
Ce dernier exercice est un peu plus difficile que les trois premiers car vous allez en plus devoir gérer les changements de cordes.
COMMENT LIRE LES EXERCICES ?
Pour plus de simplicité ces exercice ont été écrit en tablature. La plupart d’entre vous savez sans doute déjà lire une tablature. Si ce n’est pas le cas voici un lien qui vous explique comment ça marche : comment lire une tablature ?
Sous la tablature vous avez des chiffres qui vous indiquent quel doigt utiliser pour quelle note. Chaque chiffre représente un doigt :
- 1 = index
- 2 = majeur
- 3 = annulaire
- 4 = auriculaire (petit doigt)
Il est important d’utiliser les doigts indiqués sinon l’exercice perdra de son efficacité.
On a tous 1 ou 2 doigts moins performant que les autres. Dans 90% des cas il s’agit de l’auriculaire ou de l’annulaire. Mais éviter d’utiliser ce doigt « faible » et rester dans votre zone de confort ne vous aidera pas sur le long terme. Alors forcez-vous à l’utiliser même si ça peut paraître inconfortable au début. Vos progrès n’en seront que meilleurs.
COMMENT TRAVAILLER CES EXERCICES ?
Commencez d’abord par le travailler très lentement et sans métronome le temps de mémoriser l’emplacement des notes et les doigtés. Une fois mémorisé commencez à la travailler au métronome à un tempo lent. Choisissez un tempo ou vous êtes à l’aise pour commencer. 40 BPM, 60, 80… c’est selon votre niveau.
Le débit de cet exercice est en double-croches, ce qui veut dire 4 notes par temps. Au niveau de la main droite (ou gauche pour les gauchers) il faudra travailler en aller-retour. Sans ça vous serez trop limité au niveau de la vitesse atteignable.
Quand vous arriverez à le jouer proprement à ce tempo vous pourrez augmenter légèrement la vitesse du métronome. Entre 2 et 5 BPM supplémentaires par palier pas plus. Avant d’augmenter la vitesse assurez-vous que ce que vous jouez est parfaitement propre et en place rythmiquement.
Si vous sentez que ça devient un peu brouillon revenez en arrière à un tempo légèrement plus bas.
TABLATURES DES EXERCICES
(Pour agrandir les images sur mobile touchez l’image)
EXERCICE 1
EXERCICE 2
EXERCICE 3
EXERCICE 4
N’hésitez pas à noter le tempo maximum que vous avez réussi à atteindre chaque jour. Ça vous permettra d’évaluer vos progrès au fil du temps. Pour savoir comment organiser vos séances de travail de façon optimale je vous conseille cet article et plus spécifiquement les points numéros 2 et 3 : 5 conseils pour progresser à la guitare.
Un dernier conseil : le lendemain ne commencez pas à travailler l’exercice au tempo max de la veille. Prenez le temps de bien vous échauffer les doigts pendant au moins 15 minutes avant d’attaquer dans le dur.
TÉLÉCHARGER CES 4 EXERCICES GUITARE EN PDF
Vous pouvez télécharger ces exercices GRATUITEMENT au format PDF pour pouvoir les imprimer et les consulter hors ligne.
PLEIN D’AUTRES EXERCICES POUR AMÉLIORER VOTRE TECHNIQUE
Vous cherchez de bons exercices pour améliorer votre technique à la guitare ? Ce site regorge d’exercices éprouvés qui vous permettront d’améliorer votre technique et votre vitesse. Voici quelques liens vers des exercices que vous devriez essayer :
- Exercices sur la Gamme Pentatonique
- 4 exercices pour développer la vitesse
- Vélocité sur la Gamme Majeure
- Arpèges avec saut de cordes
- Exercices d’Arpèges Faciles pour Débutant
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Professeur de guitare diplômé et fondateur de l’École Ibanez 08.
Artiste endorsé Ibanez, j’enseigne la guitare à plein temps depuis 2009.
Ce site est le prolongement de mon enseignement en école.
Bonjour,
Sur le PDF la 7ème double croche de la mesure 2 c’est 2-4-« 2 »-4 et non pas 2-4-« 3 »-4 ?
Sur la vidéo c’est ce que je relève…
Merci
En effet il y avait une petite erreur au niveau de la notation des doigtés. C’est corrigé ! Merci de l’avoir signalé.