Comment Améliorer Réellement Vitesse & Précision à la guitare

Si vous souhaitez réellement améliorer votre technique et votre vitesse à la guitare, il est crucial de suivre une approche méthodique. Dans cet article je vous donne une partie des conseils et stratégies que je transmets à mes élèves pour qu’ils progressent le plus efficacement possible.

6 Conseils et Stratégies Pour se Bâtir une Bonne Technique à la Guitare

Voici 6 conseils et stratégies tirés de la nouvelle formation « Technique & Vitesse » qui vous aideront à améliorer votre vitesse à la guitare et de jouer proprement à tempo élevé.

1-COMBIEN DE TEMPS ET A QUELLE FRÉQUENCE S’ENTRAINER ?

La durée et la fréquence de l’entraînement sont des questions que tous les guitaristes se posent.

Beaucoup pensent qu’il faut s’acharner pendant de longues heures chaque jour pour progresser. Il est vrai qu’il faut y consacrer du temps mais la vérité est plus nuancée : l’efficacité de vos séances de travail est bien plus importante que leur longueur.

La règle la plus importante que vous devez connaître est la suivante : la régularité l’emporte toujours sur la quantité.

Bien sûr, ce n’est pas en jouant 5 minutes par jour que vous ferez des progrès spectaculaires.  Mais votre travail sera beaucoup plus fructueux si vous vous entraînez 30 minutes, 5 fois par semaine, plutôt que 3 ou 4 heures une seule fois.

Pour voir de vrais progrès sur le long terme, l’objectif est d’être le plus régulier possible. Visez un minimum de 4 séances de travail d’au moins 25 minutes par semaine. C’est la constance qui vous mènera au succès.

La plupart des guitaristes ont besoin de 10 à 20 minutes pour s’échauffer et être en pleine possession de leurs moyens. Au début d’une séance, les mains ne sont pas bien synchronisées et le jeu est laborieux. Et c’est tout à fait normal même à un niveau professionnel.

C’est pourquoi des séances de moins de 25 minutes ne donneront pas de gros résultats.

Évidemment, si vous augmentez la durée et la fréquence de vos séances, vos progrès seront encore plus rapides. L’essentiel est de trouver un rythme que vous pouvez tenir sur le long terme.

2-LA MÉMOIRE MUSCULAIRE : LE SECRET POUR GAGNER EN VITESSE & PRÉCISION

Pour qu’un mouvement devienne un réflexe (jouer une gamme rapidement, faire un changement d’accord sans hésiter), il faut que le cerveau et les muscles travaillent ensemble pour créer et consolider une connexion neuronale.

Le secret de la technique réside dans votre mémoire musculaire.

Votre cerveau n’apprend pas un mouvement complexe en une seule fois. Il le mémorise en construisant des chemins neuronaux, un peu comme une route qui se forme à force de passages répétés. Plus le chemin est emprunté, plus il devient large et solide.

• Lorsque vous vous entraînez régulièrement, vous faites un petit pas en avant. Votre cerveau enregistre l’information. Pendant la nuit, il consolide ce chemin neuronal pendant que vous dormez.
• Le lendemain, vous renforcez cette même route. C’est la répétition constante qui rend le mouvement de plus en plus facile et automatique, jusqu’à ce que vous n’ayez plus à y penser.

À l’inverse, si vous ne pratiquez que de manière ponctuelle, même pendant une longue session, le chemin neuronal que vous avez commencé à créer aura le temps de s’estomper avant que vous ne le repreniez.

C’est comme construire un mur et laisser la pluie le dégrader avant de revenir avec de nouvelles briques.

En résumé, la régularité est le seul moyen d’améliorer votre vitesse et votre technique à la guitare de manière solide et durable. C’est la constance qui crée l’automatisme, et non l’intensité ponctuelle.

3-OPTIMISER SES MOUVEMENTS POUR GAGNER EN PRÉCISION ET EN VITESSE

Pour vraiment améliorer votre vitesse à la guitare tout en gardant une bonne précision vous allez devoir optimiser chacun de vos mouvements pour un maximum d’efficacité.

Réduisez l’amplitude de vos mouvements.

Pour atteindre des vitesses élevées vous devez au maximum réduire les grands mouvements inutiles que ce soit à la main gauche ou à la main droite.

La main droite : la clé de la vitesse et le point faible de beaucoup de guitaristes

• Réduisez l’amplitude de vos mouvements. Quand vous jouez en aller-retour (alternance entre coup de médiator vers le bas puis vers le haut), restez au plus proche des cordes avec votre médiator.
• Ne jouez qu’avec la pointe du médiator. N’enfoncez pas trop votre médiator dans les cordes, ou vous perdrez beaucoup de temps et risquerez d’accrocher les cordes, surtout lors des coups vers le haut. L’idéal est de ne laisser dépasser que 1 à 3 millimètres de la pointe de votre médiator comme sur cette image :

• Le mouvement vient du poignet. Le mouvement d’aller-retour doit être souple et venir du poignet. Évitez d’utiliser l’avant-bras, car cela posera d’énormes problèmes de précision à vitesse élevée. Si c’est votre cas, corrigez cette mauvaise habitude à tout prix. Certains guitaristes jouent plutôt en faisant partir le mouvement des doigts qui tiennent le médiator plutôt que du poignet et ça peut marcher également pour certains bien que ce soit plus rare.

2. La main gauche : gagnez en fluidité. Moins vous vous éloignez des cordes, plus vous êtes rapide. Évitez de trop lever vos doigts entre les notes. Plus vos doigts s’éloignent des cordes, plus il vous faudra de temps pour atteindre la note suivante. Ce genre de mouvement trop ample est un vrai frein à la vitesse

5-LE TRAVAIL AU MÉTRONOME

Le métronome est probablement l’outil le plus indispensable pour améliorer votre vitesse à la guitare. Pourtant, c’est aussi celui qui génère le plus de frustration. Si vous êtes « allergique » au métronome, sachez que vous êtes loin d’être le seul.

La raison de cette aversion est simple : le métronome ne pardonne rien. Il met en lumière toutes les imperfections et les petits retards dans votre jeu. Mais voyez cela non pas comme une critique, mais comme une opportunité. Le métronome n’est pas votre adversaire, c’est votre meilleur allié pour vous bâtir une technique solide.

Il existe aujourd’hui des alternatives plus ludiques au métronome, comme le logiciel Guitar Pro, dont nous parlerons un peu plus loin.

Pourquoi le métronome est indispensable (ou presque) ?

La précision et le rythme : Le métronome vous force à jouer en rythme et à être précis. Il est très compliqué de gagner en vitesse de manière contrôlée sans lui.

L’objectivité : Il vous donne une mesure objective de vos progrès (le nombre de BPM). C’est le meilleur moyen de savoir si vous vous améliorez réellement.

Comment utiliser le métronome efficacement ?

Le métronome vous donne un simple clic à la vitesse que vous avez défini en battement par minutes (bpm).

1- Mémoriser l’exercice sans métronome. Avant de lancer le métronome assurez-vous d’avoir travaillé l’exercice lentement et d’avoir parfaitement mémorisé chaque mouvement. Prenez bien le temps de le faire ou vous aurez des difficultés à suivre le clic.

2- Définissez le débit de notes que vous allez jouer, c’est-à-dire le nombre de notes que vous allez jouer entre chaque battement. Dans les exercices de cette formation vous rencontrerez différents débits. Par exemple des croches (2 notes par battement), des triolets (3 notes) ou des doubles-croches (4 notes).

3- Commencez lent : commencer toujours à un tempo confortable, même si c’est très lent (par exemple, 50 BPM). Le premier objectif est la propreté, pas la vitesse.

4- Augmentez la vitesse par petits paliers : Une fois que vous arrivez à jouer l’exercice proprement à un tempo lent (par exemple 50 ou 60 bpm), vous pouvez augmenter légèrement la vitesse du métronome. Mais attention il faut y aller très progressivement. On ne gagne pas 30 BPM d’un coup. Le mieux est de n’augmenter le tempo de +2 à +5 BPM à chaque palier.

5- Notez vos progrès : une fois votre séance d’entraînement terminée notez le tempo le plus élevé que vous avez atteint sur l’exercice aujourd’hui. Le lendemain, reprenez l’exercice 10 à 15 BPM en dessous du tempo maximum de la veille pour vous échauffer, puis continuez votre progression.

5-LE TRAVAIL AVEC GUITAR PRO OU TUX GUITAR

Guitar Pro et Tux Guitar sont des logiciels d’édition de tablatures qui sont également d’excellents supports pour s’entraîner et améliorer votre vitesse à la guitare. Plus ludiques qu’un simple métronome, ils vous permettent de visualiser la musique tout en l’entendant.

Guitar Pro est le leader du marché. Payant, il offre une interface moderne, des fonctionnalités avancées et une bien meilleure qualité sonore que Tux Guitar. Tux Guitar, quant à lui, est une bonne alternative 100% gratuite, qui permet de lire les tablatures et de vous exercer efficacement.

TRAVAILLER AVEC GUITAR PRO

Pour vous entraîner sur les exercices avec Guitar Pro commencez par ouvrir un fichier. Par exemple l’un des exercice de la formation « Technique & Vitesse à la Guitare ».

Activez le symbole du métronome qui se trouve en haut :

Vous pouvez modifier la vitesse de l’exercice en pourcentage ce qui est très utile.

Par défaut le réglage est à 100% mais pour commencer diminuez la vitesse. Par exemple mettez 50% ou moins comme point de départ. Vous pouvez aussi sélectionner un passage de votre choix et le faire jouer en boucle en activant le symbole boucle.

Vous pouvez activer le mode « vitesse progressive » qui permet de lire le fichier complet ou un passage choisi en boucle avec une augmentation progressive de la vitesse à chaque nouvelle répétition. Pour cela cliquez sur les 2 petites flèches et sélectionnez « valeurs personnalisées ».

Maintenant vous pouvez choisir le mode « vitesse progressive » et définir le tempo de départ, par exemple 50% et le tempo final de votre entraînement du jour par exemple 65%.

La valeur « palier » vous permet de régler l’augmentation de vitesse à chaque nouvelle répétition. Pour que ce soit vraiment progressif mettez une valeur de 1 ou 2% pas plus.

La valeur « répéter » vous permet de définir le nombre de répétitions avant que la vitesse n’augmente.

Il ne vous reste plus qu’à appuyer sur le bouton « play » ou la barre espace pour commencer.

Le gros avantage de s’entraîner avec Guitar Pro en plus de la vitesse progressive est qu’en plus du métronome le logiciel joue la tablature en audio. Ce qui vous donne un point de repère supplémentaire pour savoir si vous jouez bien en rythme.

TRAVAILLER AVEC TUX GUITAR

Tux guitar, l’alternative gratuite à Guitar Pro offre à peu près les mêmes fonctionnalités pour vous entraîner.

Pour commencer ouvrez le fichier de votre choix.

Activez le métronome en allant dans l’onglet « lecteur ».

Cliquez sur le symbole boucle comme sur cette image :

Une fenêtre va s’ouvrir. Vous avez alors le choix entre le « mode simple » qui permet de lire l’exercice en boucle et de définir à quel pourcentage du tempo vous voulez travailler.

Il y a aussi le « mode apprentissage » qui est très utile pour travailler de manière progressive.

Dans ce mode définissez le tempo de départ, par exemple 40 ou 50% pour commencer. Ensuite définissez le tempo final de votre entraînement du jour, par exemple 70%.

Dans la partie « incrémenter de » vous pouvez définir un pourcentage de la vitesse. A chaque nouvelle répétition de la boucle, le logiciel augmentera la vitesse. Par exemple si vous mettez 1% la vitesse augmentera de 1% à chaque nouvelle répétition. Pour un entraînement efficace et progressif il est recommandé de mettre 1 à 3% maximum.

Vous pouvez aussi choisir de ne travailler que sur une partie de votre choix dans la section « plage de la boucle ». Ici vous pouvez choisir le point de départ et le point d’arrivée de la lecture en boucle.

6-COMMENT SUIVRE ET MESURER VOS PROGRÈS

Le suivi de vos progrès est essentiel. C’est le seul moyen de savoir où vous en êtes vraiment, de mesurer votre progression de manière objective et de maintenir votre motivation sur le long terme.

Pour cela vous pouvez par exemple utiliser un tableau comme celui-ci :

Écrivez la date de votre session d’entraînement, l’exercice travaillé et le tempo que vous avez réussi à atteindre ce jour. Vous pouvez aussi ajouter une note ou un commentaire si vous voulez.

ALLER PLUS LOIN

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